About Matous

This author has not yet filled in any details.
So far Matous has created 73 blog entries.

30. den – Teď už je to na tobě. Co dál?

Gratulujeme! Nejenom s námi a s ostatními účastníky jsi došel až sem. Ať už pro tebe byla motivací skupina, každodenní aktualizace výzev nebo důvěra, že tentokrát chceš [...]

30. den – Teď už je to na tobě. Co dál? 2020-07-01T18:12:38+02:00

29. den – Práce se zdroji

Výzva: Oslov někoho, kdo tě inspiruje https://youtu.be/1GndUt3Qfq0 Dokážeš už oslovit lidi na ulici, dovedeš pochopit svoje talenty a dary, rozumíš o trochu přesněji, kterým směrem se vydat. [...]

29. den – Práce se zdroji 2020-07-01T18:11:19+02:00

28. den – Odpočinek

Cílem odpočinku je mít dostatek kognitivních zdrojů, abychom byli schopni život prožít tak, jak si přejeme. Pokud nejsme odpočatí, žádná naše aktivita není efektivní. Úkoly, které chceš [...]

28. den – Odpočinek 2020-07-01T18:10:15+02:00

27. den – Fuckupy a faily

Výzva: Získej aspoň 10 odmítnutí Po přečtení následujícího textu pochopíš, proč se odmítnutí musíme naučit. Musí se pro nás stát naprosto přirozené. Takže je teď potřeba dát [...]

27. den – Fuckupy a faily 2020-07-01T18:09:34+02:00

26. den – Komunikace

Výzva: Zavolej někomu a řekni mu, že ho máš rád https://youtu.be/C6lO3RcAwwY Věnujeme čas spoustě lidem, sítím, seriálům na Netflixu, cigaretě v pauze. Je OK si odpočinout, neřešit, [...]

26. den – Komunikace 2020-07-01T18:07:46+02:00

25. den – Rituály

Výzva: Naplánuj si denní rituály Včera jsme mluvili o meditaci, dneska na ni navážeme tématem osobních rituálů. Nejde o ty kolektivní, které si představí většina z nás, ale tvoje individuální. Jsou [...]

25. den – Rituály 2020-07-01T18:05:26+02:00

24. den – Meditace

Výzva: Vyzkoušej si meditaci https://youtu.be/Xj4Sklc-J30 Kvůli velkému množství rozrušení, které dneska všude kolem sebe máme, jsme sice neustále online, přitom ale často odpojení od toho, kdo jsme a co doopravdy chceme. [...]

24. den – Meditace 2020-07-01T18:05:01+02:00

23. den – Jdi se projít

Výzva: Jdi se projít https://youtu.be/4sfpKcF7ckw Jak se cítíš, když si zpětně projdeš svoji cestu za posledních dvacet tři dní? Cítíš hrdost a sílu, nebo ti čisté myšlení přerušují pochyby, nejistota, [...]

23. den – Jdi se projít 2020-07-01T18:04:14+02:00

22. den – Práce s časem každý den

Výzva: Naplánuj si den Každý máme stejných 24 hodin denně. Přesto toho někdo stihne za den tolik, co jiný za celý týden. A to nemusí být jen o pracovním nasazení, ale [...]

22. den – Práce s časem každý den 2020-07-01T18:00:53+02:00

21. den – Rekapitulace

Výzva: Rekapitulace – dožeň úkoly a pochval se Častokrát jsme na sebe příliš přísní. Když přijde kamarád nebo jiný blízký člověk, že něco nezvládl, obejmeme ho a [...]

21. den – Rekapitulace 2020-06-18T18:31:07+02:00
Load More Posts