About Matous

This author has not yet filled in any details.
So far Matous has created 35 blog entries.

27. den – Fuckupy a faily

Výzva: Získej aspoň 10 odmítnutí Po přečtení následujícího textu pochopíš, proč se odmítnutí musíme naučit. Musí se pro nás stát naprosto přirozené. Takže je teď potřeba dát si výzvu, jak jinak [...]

27. den – Fuckupy a faily 2020-03-26T14:18:34+01:00

26. den – Komunikace

Výzva: Zavolej někomu a řekni mu, že ho máš rád Věnujeme čas spoustě lidem, sítím, seriálům na Netflixu, cigaretě v pauze. Je OK si odpočinout, neřešit, vypnout, [...]

26. den – Komunikace 2020-03-26T13:59:55+01:00

25. den – Rituály

Výzva: Naplánuj si denní rituály Včera jsme mluvili o meditaci, dneska na ni navážeme tématem osobních rituálů. Nejde o ty kolektivní, které si představí většina z nás, ale tvoje individuální. Jsou [...]

25. den – Rituály 2020-03-25T13:49:36+01:00

24. den – Meditace

Výzva: Vyzkoušej si meditaci Kvůli velkému množství rozrušení, které dneska všude kolem sebe máme, jsme sice neustále online, přitom ale často odpojení od toho, kdo jsme a co doopravdy chceme. Žijeme [...]

24. den – Meditace 2020-03-23T22:38:17+01:00

23. den – Jdi se projít

Výzva: Jdi se projít Jak se cítíš, když si zpětně projdeš svoji cestu za posledních dvacet tři dní? Cítíš hrdost a sílu, nebo ti čisté myšlení přerušují pochyby, nejistota, nebo dokonce [...]

23. den – Jdi se projít 2020-03-23T12:33:12+01:00

22. den – Práce s časem každý den

Výzva: Naplánuj si den Každý máme stejných 24 hodin denně. Přesto toho někdo stihne za den tolik, co jiný za celý týden. A to nemusí být jen o pracovním nasazení, ale [...]

22. den – Práce s časem každý den 2020-03-21T23:44:46+01:00

21. den – Rekapitulace

Výzva: Rekapitulace – dožeň úkoly a pochval se Častokrát jsme na sebe příliš přísní. Když přijde kamarád nebo jiný blízký člověk, že něco nezvládl, obejmeme ho a [...]

21. den – Rekapitulace 2020-03-21T19:47:23+01:00

#zapojsrdce – 10 dní laskavosti

Inspirací pro ostatní může být každý z nás. Přidej se do desetidenní výzvy #zapojsrdce zaměřenou na laskavost. I díky ní můžeš podpořit současnou vlnu [...]

#zapojsrdce – 10 dní laskavosti 2020-03-25T18:10:30+01:00

Vděčnost – příspěvek ze 30denní výzvy

Výzva: Zastav se každou hodinu nebo alespoň několikrát za den a polož si otázky, jak jsi ten čas prožil Někdy nám mezi prsty uplyne 24 hodin tak, [...]

Vděčnost – příspěvek ze 30denní výzvy 2020-03-20T14:40:12+01:00

20. den – Vděčnost

Výzva: Zastav se každou hodinu nebo alespoň několikrát za den a polož si otázky, jak jsi ten čas prožil Někdy nám mezi prsty uplyne 24 hodin tak, [...]

20. den – Vděčnost 2020-03-20T14:27:30+01:00
Load More Posts