O Matous

Tento autor ještě nevyplnil žádné detaily.
So far Matous has created 80 blog entries.

19. den – Překonej svou nejistotu

Výzva: Překonej svou nejistotu https://youtu.be/uRH1IyEOgtw Umění je ve chvílích, kdy se cítíme nejistě, dokázat svobodně nadechnout, vrátit se k sobě a pojmenovat si, co ovlivňuje moje rozhodování. [...]

19. den – Překonej svou nejistotu2020-06-18T14:41:31+02:00

18. den – Udělej hned teď jednu věc, kterou dlouho odkládáš

1. výzva: Udělej hned teď jednu věc, kterou dlouho odkládáš https://youtu.be/2oAo44N48Qo „Jistým bodem počínaje není již návratu. Toho bodu je třeba dosáhnout.“ – Franz Kafka. Návyk je jednou z nejmocnějších cest [...]

18. den – Udělej hned teď jednu věc, kterou dlouho odkládáš2020-06-18T13:48:07+02:00

17. den – Motivace a flow

1. výzva: Koukni se na přednášku o tom, jak funguje motivace Pochopit vlastní motivaci k tomu vůbec něco dělat, je hodně důležité. Daniel Pink, který se jako [...]

17. den – Motivace a flow2020-06-18T13:46:28+02:00

16. den – Zranitelnost

1. výzva: Koukni na video o zranitelnosti od Brené Brown https://www.ted.com/talks/brene_brown_the_power_of_vulnerability Ve videu si můžeš zapnout české titulky. 2. výzva: Zamysli se nad tím, co činí [...]

16. den – Zranitelnost2020-06-18T13:44:50+02:00

15. den – Buď tu pro ostatní a pomáhej

Výzva: Buď tu pro ostatní, pomáhej https://youtu.be/XYr-xFm3mq0 Věnuj dnešní den pomoci lidem kolem sebe. Pomoz těm, kteří to doopravdy potřebují. Zkus třeba zjistit, jestli máš kolem sebe seniory, kterým bys mohl [...]

15. den – Buď tu pro ostatní a pomáhej2020-06-14T23:13:02+02:00

14. den – Sestav si svůj bucket list

Výzva: Sestav si svůj bucket list – seznam snů Je rozdíl o něčem v hloubi duše snít, nebo to mít to pojmenované. Když si svoje představy o životě formuješ do slov, [...]

14. den – Sestav si svůj bucket list2020-06-14T23:06:58+02:00

12. den – Sebejistota

Výzva: Vyzkoušej si jednoduché cvičení na sebejistotu Sebejistota je přesvědčení, že máš schopnosti zvládnout určitou situaci. Sebejistota se skládá ze dvou věcí – z přesvědčení (víry) ve [...]

12. den – Sebejistota2020-06-12T23:37:21+02:00

11. den – Digitální minimalismus

Technologie nám umí velmi obohatit život. Dokážeme s nimi daleko víc, než bychom si kdy dovedli představit bez nich. Kolem sebe si všímáme spousty lidí, kteří se [...]

11. den – Digitální minimalismus2020-06-10T19:22:36+02:00

10. den – Rekapitulace – dožeň úkoly a pochval se

Jsme ve třetině! Gratulujeme, že jsi to s námi dotáhl(a) k prvnímu velkému milníku :-) Dnes máš prostor dohnat vše, co jsi v průběhu předchozích dní nestihl. Doplnit si Ikigai, zjistit [...]

10. den – Rekapitulace – dožeň úkoly a pochval se2020-06-10T11:40:42+02:00

Přejít nahoru